Интересный город

Добро пожаловать!

Закрыть

Логин:

Пароль:

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации . Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить .
 

Биотин-витамины: отзывы о достоинствах препарата, советы по применению

Опубликовано: 26.09.2017

видео Биотин-витамины: отзывы о достоинствах препарата, советы по применению

КАК я отрастила БРОВИ? Сама не ожидала...

Краткое содержание статьи:

 

В продуктовой корзине, которую тщательно опустошает каждый житель планеты, этого вещества достаточно. Если это так, без обмана, то волосы блестят, кожа гладкая, а настроение простосуперское. Другое дело, когда его не хватает. Вот с этого места и начинаются проблемы. Это биотин – витамины, отзывы о которых отличные. Давайте разбираться, что это такое, и с чем едят.


ТРИХОЛОГ про ШАМПУНИ от ВЫПАДЕНИЯ и витамины для волос

 

 

Интересный витамин

Химики обозначают биотин латинской буквой «Н». Если давать научное определение в переводе на простой язык, то это элемент, который относится к витаминам группы В. Почти все, что мы едим, богато этим полезным веществом. Если едим недостаточно или готовим не по правилам, часть вещества не усваивается организмом, вот тогда-то и начинаются проблемы. Какие, мы описали вначале – плохие волосы, сморщенная кожа с отметинами пигментных пятен, желание на кого-нибудь накричать, а потом уйти ото всех подальше и зарыться на неделю в одеяло. Это иллюстрации состояния человека, когда ему не хватает этого интересного компонента. Чтобы подпитать резервы, посмотрим, где «Н» содержится больше всего.

Растительная пища. Картофель, горох, капуста, лук, морковь – продукты, которые помогут подкормить организм биотином. По сути – это те продукты, которые мы едим чаще остальных. В то же время не забывайте, что во время готовки количество биотина снижается. Если есть любовь к определенной еде, попробуйте есть овощи в сыром варианте; Мясная составляющая. Телятина, свинина, сельдь, тунец – это источники витамина бодрости и красоты. Пользуйтесь тем, что есть под рукой. Пропало желание жить, хочется все время спать, а люди вокруг кажутся своеобразными, приготовьте селедку под шубой. Не салат, а биотиновый коктейль; Молочная кухня. Сгущенка, обычное молоко, добавьте к этому списку женское молоко, которое для младенцев и еда, и лекарство – генераторы витамина группы В. Не пьете молоко с детства, не страшно. Не забывайте добавлять его в чай, получите насыщенный и приятный напиток.


 

 

Календарь

«     Август 2016    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
При использовании материалов ссылка на источник обязательна.
www.deos-auto.qa2fa8b48 Copyright © 2016 All Rights Reserved.

rss