Главная » Новости

Чем полезен гранат при беременности?

Опубликовано: 24.10.2017

Гранатовый сок. ПОЛЬЗА гранатового сока для здоровья

Во время беременности женский организм особенно нуждается в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Гранат при беременности является одним из популярных источников полезных веществ. Есть гранат в свежем виде и пить свежевыжатый гранатовый сок очень полезно для здоровья любого человека, но во всем надо соблюдать меру.

Польза граната для беременных

В состав этого полезного фрукта входит очень много полезных веществ и для женщины, и для развития ребенка. В гранате, кроме витаминов и микроэлементов, содержатся аминокислоты, клетчатка, углеводы. Гранат при беременности насыщает организм будущей мамы такими необходимыми микроэлементами, как железо, калий, кальций, магний и многие другие.

Чем полезен гранат, и можно ли есть его в первом триместре? В этот ответственный период он помогает успешно бороться с токсикозом, когда женщину мучает частая тошнота и рвота. Гранат во время беременности помогает нормализовать работу пищеварительной системы и улучшить аппетит.

Можно ли гранат при беременности во второй половине этого важного для женщины периода? Если женщина страдает в это время отечностью разной степени, то употребление этого фрукта поможет справиться с этой проблемой. Гранатовый сок при беременности прекрасно утолит жажду, он употребляется как мочегонное средство.

Полезно есть гранат во время беременности и в том случае, если женщина страдает в этот период кашлем, вызванным простудным заболеванием. Если беременная страдает ангиной, то свежим гранатовым соком можно полоскать горло, он обладает хорошими антисептическими свойствами и поможет снять воспаление. Но чтобы не навредить зубной эмали, сок лучше разбавить чистой водой в пропорции 1:1.