Опубликовано: 21.05.2017
Часто задаваемые вопросы
Витамин D — это общее название для группы родственных соединений кальциферолов . Самые известные формы витамина D — эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3).
Витамин D в форме холекальциферола синтезируется в коже человека под воздействием ультрафиолетового излучения.
Сам по себе холекальциферол не имеет никакой биологической активности. Тогда зачем он нам нужен?
Дело в том, что изначально названный витамином, холекальциферол на самом деле является прогормоном, который в организме человека превращается в активный гормон кальцитриол .
Общеизвестный эффект кальцитриола — обеспечение всасывания кальция в кишечнике. Все наслышаны о том, что «витамин D помогает усваивать кальций».
А вот чего многие не знают: рецепторы к витамину D обнаружены не только в кишечнике, почках и костях. Эти рецепторы обнаружены во многих тканях и органах организма: в мозге, поджелудочной железе, молочной железе, простате, толстой кишке; в клетках иммунной и сердечно-сосудистой систем, даже в жировых клетках!
Оптимальный уровень витамина D положительно влияет на организм при гипертонии, сердечных заболеваниях, аутизме, ожирении, ревматоидном артрите, диабете обоих типов, рассеянном склерозе, гриппе и ОРВИ, туберкулезе, раннем старении, псориазе, экземе, бессоннице, потере слуха, мышечных болях, кариесе, пародонтозе, потере мышечной массы, трудностях с зачатием, инфекциях, вызываемых кишечной палочкой и стрептококками, астме, мигрени, депрессии и т. д.